如何正確選擇購買(mǎi)保健食品

(一)保健食品不能代替藥品。保健食品不是藥品，不能替代藥品使用。一些具有輔助降壓、降脂、降糖功能的保健食品只有降低疾病風(fēng)險的輔助保健作用，對于疾病患者絕不能代替藥品使用，以免延誤病情，造成嚴重后果。

(二)要仔細閱讀保健食品標簽說(shuō)明書(shū)。保健食品標簽和說(shuō)明書(shū)包含了產(chǎn)品的原輔料、功效成分或者標志性成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法及食用量、注意事項、保質(zhì)期、產(chǎn)品注冊和生產(chǎn)等相關(guān)信息。根據產(chǎn)品聲稱(chēng)的保健功能，結合自己的身體健康狀況，有針對性地選擇保健食品，尤其是老年體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時(shí)要謹慎。任何保健食品都有一定的適宜人群，有的還標注不適宜人群，消費者在選擇時(shí)應該也必須加以注意。

(三)要選擇正規銷(xiāo)售渠道購買(mǎi)保健食品。消費者若需購買(mǎi)保健食品，應到信譽(yù)好、證照齊全的正規銷(xiāo)售場(chǎng)所購買(mǎi)。購買(mǎi)時(shí)除要認準保健食品標志和批準文號外，還要仔細察看包裝上廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、聯(lián)系、生產(chǎn)日期、有效期限等，并妥善保管購物發(fā)票和相關(guān)憑證。