適合老年人使用室外健身器材之健騎機：這個(gè)系列得器材，要起到拉伸身體關(guān)節的作用，但建議患有突出的老人，千萬(wàn)要切記使用哦

　　適合老年人使用室外健身器材之坐蹬器(兩人)：這一系列的室外健身器材，可以增強腿部及腰部力量，但是患有膝蓋疼痛的老年人不宜使用哦

　　適合老年人使用室外健身器材之大轉輪：可以活動(dòng)老年人肩關(guān)節和髖關(guān)節，還能夠舒展老年人的腰部和背部肌肉

　　適合老年人使用室外健身器材之算盤(pán)：人一旦開(kāi)始上了年紀，記憶力便開(kāi)始退化，手指也開(kāi)始不靈活，這款器材可以通過(guò)手指的運動(dòng)，活動(dòng)指關(guān)節，舒經(jīng)活絡(luò )，并可提珠算水平達創(chuàng )DC-1062 公園健身器械 戶(hù)外廣場(chǎng)健身器材 有現貨

　　適合老年人使用室外健身器材之橢圓機(單人)：這款器材不僅可增強老年人上下肢的活動(dòng)能力，還可以改善關(guān)節的靈活性

　　適合老年人使用室外健身器材之上肢牽引器：想要測試自己手力如何的老年人，可以使用這款室外健身器材，不僅可以增強肩帶肌群力量，還可以改善肩關(guān)節柔韌性，提手、腦協(xié)調能力

　　健身器材像上肢牽引器、三位扭腰器、雙位蹬力器、騎馬器等。此類(lèi)型、位置是根據小區居民的年齡結構等特點(diǎn)，既兼顧了方便廣大居民使用，又考慮到與周邊環(huán)境相配套，既方便居民健身，又做到不擾民、不損綠地的原則。達創(chuàng )DC-1062 公園健身器械 戶(hù)外廣場(chǎng)健身器材 有現貨

　　體驗的居民看著(zhù)這些嶄新的健身器材，大家還紛紛表示今后一定愛(ài)惜器材，使其發(fā)揮應有的作用。戶(hù)外健身器材滿(mǎn)足了社區居民健身的需要，給居民提供了強身健體的平臺，也為小區內和諧生活的畫(huà)面再添一道亮彩。

戶(hù)外健身器材使用方法及注意事項，室外健身器材，像一朵朵盛開(kāi)的花朵，裝點(diǎn)著(zhù)現代化的鄉村，為健身提供了隨時(shí)隨地的便利，所以要指科學(xué)使用，不然事得其反。既要活動(dòng)身子骨兒，又要免受傷害，做到兩其美。社區健身運動(dòng)近些年來(lái)突然走進(jìn)社區的生活，如何使用健身器材成了一個(gè)大問(wèn)題，原因是社區中沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的社區體育指導者，使得很多人健身時(shí)走進(jìn)誤區，不但沒(méi)有增進(jìn)健康反而影響著(zhù)人們的身體健康。使用室外健身器材要注意下幾方面:經(jīng)常參加體育鍛煉的人，要掌握運動(dòng)量的速度，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，不得超過(guò)120次/分鐘。而不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的同志，先要選擇適合自己的運動(dòng)項目。達創(chuàng )DC-1062 公園健身器械 戶(hù)外廣場(chǎng)健身器材 有現貨