300米種障礙器材300米障礙器材廠(chǎng)輪胎墻300米種障礙器材

軍事300米障礙器材寬2米，高4.5米，邊框采用DN100鍍鋅管，兩側用鋼絲繩斜拉固定，基座用C20砼澆筑;輪胎墻使用小轎車(chē)輪胎，用直徑0.03米-0.05米鐵索穿插固定，成網(wǎng)狀結構。φ140*3.5mm鋼管，材質(zhì)為標235B，φ8mm鋼鏈，φ550mm輪胎;基礎：800*800*800mm;260*260*8mm預埋件300米種障礙器材。300米種障礙器材300米障礙器材廠(chǎng)

沿滑竿滑下時(shí)雙腿夾桿控制好下降速度，接地瞬間屈膝緩沖，可以***保護腳踝膝蓋，避受傷。障礙介紹：高低橫木是一種較為常見(jiàn)的障礙，主要考驗受訓對象身體靈活性。其一根和三根為高杠，二根和四根為低杠。高低橫木是渡海登島中的三個(gè)障礙，盡管其難度不，但如果能熟練做好銜接可以節約量時(shí)間和體力。秘籍解讀：一根橫杠為矮杠，接近障礙時(shí)要迅速降低重心，低頭插腿，在矮桿后下通過(guò)，之后手撐高杠，跨腿跳過(guò)二根高杠。高杠與低杠的銜接為關(guān)鍵，從高杠上跳下時(shí)要順勢蹲下插腿閃身過(guò)低杠。通過(guò)該障礙時(shí)應別注意調整呼吸，為通過(guò)后面的障礙蓄力。

障礙介紹：繩網(wǎng)是整個(gè)四百米渡海登島中的一個(gè)障礙，受訓對象必須克服恐高心理才能順利通過(guò)。

通關(guān)秘籍：手抓鐵鏈腳蹬實(shí)，發(fā)力方向是豎直。貼桿跨腿翻過(guò)網(wǎng)，先講省時(shí)。秘籍解讀：在攀登繩網(wǎng)時(shí)要蹬穩把牢，使身體靠近繩網(wǎng)，發(fā)力豎直向上，這樣能限度的保存體力。下網(wǎng)的過(guò)程中要注意，在確保的基礎上追求速度，新手切不可翻越繩網(wǎng)后直接從頂端跳下。