單價(jià): | 面議 |
發(fā)貨期限: | 自買(mǎi)家付款之日起 天內發(fā)貨 |
所在地: | 湖南 邵陽(yáng) |
有效期至: | 長(cháng)期有效 |
發(fā)布時(shí)間: | 2023-12-14 08:41 |
最后更新: | 2023-12-14 08:41 |
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在健身房吊裝一個(gè)45磅重的杠鈴來(lái)鍛煉,可能有點(diǎn)驚訝,但是,完美身材就是這么練出來(lái)的。只要你在順序執行的動(dòng)作之間沒(méi)有休息,從一個(gè)移動(dòng)到下一個(gè)。休息60秒,重復一個(gè)或兩個(gè)以上的時(shí)間。
5種杠鈴的運動(dòng)姿勢