游泳池水體溫度***佳適應多少,相信大家都知道，游泳池水體溫度對人體的影響是很大的。
1.游泳池水體溫度對循環(huán)的影響：當冷水灑在身體皮膚表面時(shí)，人體周邊血管會(huì )收縮，血液會(huì )被迫流人體內更深層的區域，從而影響人體的健康。 
2.游泳池水體溫度對心臟的影響：如果池水水溫較冷，大量使用冷水會(huì )降低心跳頻率，可能會(huì )增加心臟血管組織的協(xié)調性。使用過(guò)熱水會(huì )增加心臟負荷，因為使用熱水時(shí)，周邊血管大量擴張，血液流動(dòng)速率必然加快，這些都是需要注意的。

3.游泳池水體溫度對血壓的影響：較冷的水溫會(huì )造成血壓上升，隨后便又會(huì )下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時(shí)，皮膚所受的機械刺激會(huì )使血壓上升。如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會(huì )有一段短暫的上升時(shí)間，隨后便又會(huì )下降。有心臟疾病的人***好不要去泳池或者水療，以免危險的發(fā)生。
4.游泳池水體溫度對呼吸的影響：***次用冷水進(jìn)行水療時(shí)，會(huì )倒抽一口氣，呼吸加速，呼吸動(dòng)作的深度較平常大。但身體對高溫熱水的反應卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率，但呼吸動(dòng)作全程的深度仍非常淺。
 5.游泳池水體溫度對新陳代謝的影響：冷水浴可增進(jìn)功能性與基本新陳代謝作用，增加吸入氧的容量。沐浴四周的溫度越低，接受冷水浴的時(shí)間越快。如果熱水浴的水溫夠熱，沐浴時(shí)間夠長(cháng)，足以升高人體的溫度，那么熱水浴也具有增進(jìn)人體基本新陳代謝速率的功能。 

6.游泳池水體溫度對人體皮膚的影響：較冷的水浴會(huì )造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮，使皮膚表面隆起“雞皮疙瘩”，隨便泛紅，觸覺(jué)的敏感度反射活動(dòng)也會(huì )消失。高溫的熱水浴也會(huì )產(chǎn)生類(lèi)似反應，但皮膚不會(huì )那么蒼白，產(chǎn)生過(guò)度性“雞皮疙瘩”的程度也不似冷水浴強烈。溫水在沐浴初期，皮膚表面形成蒼白的現象，但皮膚卻會(huì )逐漸變紅。高溫的熱水浴會(huì )降低觸覺(jué)的敏感度，但適度的溫水浴反而會(huì )增進(jìn)皮膚觸覺(jué)敏感度。
7.游泳池水體溫度對肌肉的影響：短時(shí)間的冷水浴會(huì )加強隨意與不隨意肌的活力、協(xié)調性與功能能力，同時(shí)還會(huì )增加熱能與氧化，但長(cháng)時(shí)間的冷水浴***后卻會(huì )造成僵硬。高溫但時(shí)間短暫的熱水浴肌肉形成與短時(shí)間冷水浴同樣的效果，可是在程度上卻不盡相同。 所以一般在入水之前***好先體驗一下水溫，如果有過(guò)冷或者過(guò)熱的水溫時(shí)盡量不要急于下水。待溫度達到人體體溫相適宜溫度時(shí)，一般游泳池工程的池水溫度在25至28度之間為宜。