人的一生中，睡眠占了近 1/3 的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系。隨著(zhù)當下生活節奏的越來(lái)越快，很多人都因焦慮或其他 原因而睡不好，更有很多人睡不著(zhù)。這時(shí)候就需要一杯香濃醇厚的駱 駝奶。 現代研究表明，駱駝奶對助眠有一定作用。據科學(xué)家分析，這是因為 駱駝奶中含有調節腦部脂質(zhì)代謝的成分。 駱駝奶中含有能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸和纈氨酸，這些物 質(zhì)都有一定的鎮靜催眠作用，特別是色氨酸，它是大腦合成五羥色胺 的主要原料。 五羥色胺對大腦睡眠起著(zhù)關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到 抑制，使人產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)，使人更好地進(jìn)入夢(mèng)鄉。 因此喝杯駝奶對人體是很有益的，能為日常休息和睡眠提供更好的保 障。