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經(jīng)過(guò)：無(wú)錫到汕頭

終點(diǎn)站：汕頭汽車(chē)站

發(fā)車(chē)時(shí)間：每日兩班，

備注：無(wú)錫——汕頭（天天發(fā)車(chē)）可零擔貨運。

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坐長(cháng)途車(chē)怎么預防暈車(chē)

1、暈車(chē)(船、飛機)者于乘坐前一小時(shí)取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱(chēng)神闕穴)。如乘坐超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?chē)(船、飛機，以下類(lèi)同)現象的出現。

2、上車(chē)前將腰帶束緊防止內臟過(guò)分在體內游動(dòng)，有助于預防暈車(chē)病的發(fā)生。

3、心情不要緊張，要保持精神放松不要總想著(zhù)會(huì )暈車(chē)。 找個(gè)人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前應有足夠的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高對乘車(chē)顛簸運動(dòng)刺激的抗衡能力。

5、乘通工具過(guò)饑或過(guò)飽饑餓乘坐，因腸胃里空蕩蕩的，經(jīng)顛簸容易出現體力不支和惡心、嘔吐等現象;只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

6、有暈眩習慣的人乘坐車(chē)船要盡量選擇坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且應保持空氣的流通。

7、乘坐位置要舒適、固定運行時(shí)背部要有依靠，頭部應適當固定，盡量避免過(guò)度的擺動(dòng)。

8、乘通工具前半小時(shí)口服暈車(chē)藥，這樣暈車(chē)藥才能有效，過(guò)早過(guò)晚吃藥效果不好或者是沒(méi)有效果的。

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